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武漢肺炎防疫期間，不能出門，還有什麼消遣可以做？不然就來看看最“應景”的讀本『待在家裡也不錯』吧！

本書由美國知名作家Gretchen Rubin著作，是過得『還不錯的一年/The Happiness Project』系列書第二本，文字輕鬆富有幽默感，作者為自己設計一系列追求快樂的生活實驗，從中提煉對快樂、對日常生活的反思及充滿建設性的發現，看這本書時，彷彿也參與作者某段人生的旅程，細品她的文字，不僅饒富趣味，更因『真實』而令人著迷，真實的想法、真實的意見、真實的行動、真實的情緒......我們之所以很容易受真實故事感動與鼓舞，便是它隱約透露nothing impossible的訊息。

作者Gretchen Rubin能，我們或許，也能。

進入正文以前，Gretchen Rubin在前言的部分，描述關於這個生活實驗的動機。某年夏末的週末夜晚，她正站在廚房，看著兩個女兒與老公在客廳歡快自在的模樣，突然，有一種『想家』的奇異感覺襲來，這感覺來自於她預先想到未來的某一天，她會很想念此時、此地，接著她很快就聯想到英國文學巨擘約翰生博士：『一切創業精神與勞動的最終目的，就是讓我們能快樂地待在家裡。』，家的重要性便不言而喻了，因此她著手進行一系列與家有關的幸福計畫，例舉了伴侶關係、所有物、時間、健康等範疇，試圖拼湊『如何在家裡培育幸福元素？』的線索。

九月是她實驗預計開始的時間，在此之前，她首先釐清縈繞在心頭多時的大眾普遍思維，並為自己建立了專屬的價值觀，例如：從『你的家代表你的靈魂』、『你的選擇透露出真正的你』這類說法，改為『家的關鍵，永遠是有意識地選擇自己以及家人所要的。』